Augu piedevas un ieguvumi sportiskai sniegumam: fakts vai daiļliteratūra?

Augu piedevas un ieguvumi sportiskai sniegumam: fakts vai daiļliteratūra?

Skots W. Tuniss MD FACS |

Mums bieži jautā, vai ārstniecības augu piedevām, ko sauc arī par fitonutrientiem, ir kāda reāla labvēlīga ietekme uz veselību, sportisko sniegumu un atjaunošanos pēc treniņiem.

95% sportistu, kuriem uzdots jautājums “Kāds ir pasaulē visbiežāk lietotais augu piedevas?” nevaru pareizi atbildēt. Interesanti, ka šis ārstniecības augu papildinājums ir parādīts arī daudzos pētījumos, lai uzlabotu noteiktus sportiskā snieguma parametrus.

Lai iegūtu atbildi, pārejiet uz zemsvītras piezīmi šī raksta beigās *

Vai saņēmāt pareizo atbildi?

Jā, kafija, tēja un gāzētie dzērieni, kurus mēs, šķiet, nevaram dzīvot, nesaturot augu piedevu. Tad maz zināt, ka papildus zinātnei ir arī tas, ka augu piedevas darbojas.

Vietnē Runners Essentials mēs vēlamies novērtēt apgalvojumus par fitonutrientu piedevas efektivitāti sportistiem, aplūkojot reālo zinātni.

Ar reālu zinātni mēs domājam placebo kontrolētus, dubultmaskētus klīniskos pētījumus ar cilvēkiem sportistiem, kuri izmanto vispārpieņemtas dalībnieku atlases, testēšanas un datu vākšanas metodes, kas tiek publicētas recenzētos žurnālos un uzrāda 95% noteiktu vai lielāka statistiski nozīmīga ietekme.

Tas izslēdz 90% no apgalvojumiem, kas saistīti ar neskaitāmu nekvalificētu personu produktu daudzumu.

Ikdienas vitamīnu formula Runners Essentials satur 4 fitonutrientus savā patentētajā izturības maisījumā: biešu saknes, rodiola, priežu mizas ekstraktu un žeņšeņu.

Tie ir iekļauti, pamatojoties uz reālu zinātni. Jums vajadzētu lasīt zinātni šeit.

Tie ir iekļauti arī tāpēc, ka 99% sportistu parasti neuzņemtos nepatikšanas un izmaksas, kas saistīti ar viņu ņemšanu katru dienu. Vienkārši un viegli…. katru dienu ar Runners Essentials.

Mums arī bieži jautā: “Ja es ņemšu mērķtiecīgus fitonutrientus, es to izdarīšu justies atšķirība? ”

Vienkārša atbilde ir tā, ko vairums cilvēku dara, bet, ja jūs to nedarīsit, tas nenozīmē, ka jūs nesaņemat labvēlīgo efektu.

Pieņemsim, ka uztura bagātinātājs uzlabo jūsu sniegumu tikai par 3-5%. Vai jūs sajustu šo atšķirību? Visticamāk ne. Bet, ja jūsu 4 stundu maratona laiks būtu uzlabojies par 3-5%, tas būtu 7-12 minūtes. Un jūsu 2 stundu pusmaratona laiks uzlabotos par 3-6 minūtēm.

Vai jūs domājat, ka jūs to pamanītu? Mēs domājam, ka, lasot šo, jūs to darītu.

Runners Essentials ikdienas vitamīnu formula

Skrējējiem. Skrējēji.

Ar 4 jaudīgiem fitonutrientiem patentētā "izturības maisījumā".

zemsvītras piezīme (atbilde): * kofeīns


IETEICAMIE


Atstājiet savu komentāru