Pam Keenans, sešu zvaigžņu pasaules maratona galveno meistaru finišētājs, pierāda, ka nekad nav par vēlu sākt kaut ko jaunu

Pam Keenans, sešu zvaigžņu pasaules maratona galveno meistaru finišētājs, pierāda, ka nekad nav par vēlu sākt kaut ko jaunu

Pēc 2019. gada Londonas maratona ir 6,133 Pasaules maratona lielie uzņēmumi Sešu zvaigžņu finišētāji pasaulē. Pam Keenans ir viens no tikai septiņiem cilvēkiem no Ziemeļkarolīnas, kurš pabeidza Abbott WMM un nopelnīja sešu zvaigžņu finiša medaļu. Sieviete, kura pirms deviņiem gadiem sāka skriet 57 gadu vecumā, lai pievienotos meitas spainīšu sarakstam, tagad ir viena no ekskluzīvākajiem skriešanas klubiem uz planētas.

Neatkarīgi no tā, vai viņa to saprot vai nē, viņa ir iedvesmojusi daudzus cilvēkus skriešanas sabiedrībā un ir varone tik daudziem.

Pama ir fokusēta uz lāzeru un ir turpinājusi ceļu uz saviem sapņiem, baudot pasaules ceļojumus un pa ceļam atrodot interesantas pieskares. Mēs ar viņu tikām galā ar nelielu sarunu viņas skriešanas ceļojumā. Lasiet viņas stāstu mūsu Skrējēju Essentials sportista profils.

Es sāku skriet 2010. gada rudenī, kad es piekritu nākamā gada februārī noskriet pusmaratonu kopā ar savu meitu. Balvas un medaļas mani noteikti motivē, jo savu pirmo maratonu skrēju tikai tāpēc, lai nopelnītu īpašu medaļu Volta Disneja pasaulē. Tas nebija tikai maratons, mans pirmais bija Goofy Challenge, ar pusmaratonu sestdien un pilnu maratonu svētdien, iegūstot 3 skaistas medaļas!

Nākamajā gadā es veicu Dopey Challenge, 4 dienas pēc kārtas sacīkstēs ar 5k, 10k pusi un pilnu kā otro reizi, kad skrēju pilnu maratonu. Mans trešais bija Vilmingtonas pilns, tajā laikā sauktais par Kvintiliem, un es nopelnīju savu pirmo Bostonas kvalifikācijas laiku.

Pēc tam es koncentrējos uz maratoniem un man bija mērķis pabeigt pasaules maratona majora sacensības, pirms man apritēja 65 gadi. Manās iecienītākajās sacīkstēs ietilpst mans pirmais Bostonas maratons ar manu lielo māsu, skrienot man blakus, un Berlīnes maratons, kad skrēju kopā ar draugu un nopelnīju. mana sešu zvaigžņu finiša medaļa.


Man ir daudz cilvēku, kurus uzskatu par varoņu skriešanu… .manu Bez ierobežojumiem komandas biedri un īpaši tie, kurus es katru nedēļu redzu praksē. Skrējēju un treneru apņēmība viņus visus padara par varoņiem. Jā, es arī uzskatu Džoanu Benoitu Samuelsonu par savu varoni kā cilvēku, kurš savu dzīvi veltījis savam sporta veidam ... viņa ir pilnīgi nenozīmīga sportiste. Nedaudz jautrs fakts ir tas, ka es devos uz koledžu kopā ar viņas brāli.

Man vissmagākais skriešanas aspekts ir izkāpšana no manas komforta zonas prakses laikā. Mana iecienītākā daļa ir cilvēku piespēle maratona beigās!

Pagājušajā rudenī es nolēmu izmēģināt nesen atbrīvoto Bez ierobežojumiem Runners ikdienas vitamīnu formula. Kā skeptiķim bija grūti iedomāties, ka tablete varētu man mainīt. Tomēr pēc pirmā mēneša es noteikti ievēroju atveseļošanās laika uzlabošanos pēc smagiem treniņiem. Spēka treniņš ir labāks, un kopumā ir uzlabojusies arī mana skriešana. Pavisam nesen es skrēju Bostonas maratonu un nopelnīju laiku savam trenerim, nevis, manuprāt, iespējamam, ar jauku spilvenu nākamā gada sacensībām. Labāks uzturs, un šie papildinājumi noteikti ir veicinājuši manus panākumus.

Runners Essentials ikdienas vitamīnu formula ir uzlabojusi manu atveseļošanos un spēju uzstāties sporta zālē, plkst Bez ierobežojumiem palaist treniņus, un esmu redzējis, kā pēdējos sešos mēnešos mans VO2 Max ir uzlabojies.

Turpinot darbu, man ir vēlme paveikt vairāk lietu, neskatoties uz novecošanās procesu. Lai gan es zinu, ka PR manā vecumā var nebūt daudz, mans lielākais mērķis joprojām ir skriet Bostonas maratonu, kad man aprit 80!

Palaist Rēveles kalnu Hood - 1/2 Marathon PR

"Skrien mūžīgi" - Art Īves

“Skriešanas patiesais mērķis nav uzvarēt sacensībās. Tas ir pārbaudīt cilvēka sirds robežas. ” - Bils Bowermans


IETEICAMIE


Atstājiet savu komentāru