3 maratoni, kuri lauž stereotipus par to, kādi izskatās skrējēji

3 maratoni, kuri lauž stereotipus par to, kādi izskatās skrējēji

Gabijs Landsverks |

  • Tas ir mīts, ka visi skrējēji ir plāni vai lai kļūtu par skrējēju, ir jānoņem svara zaudēšana.
  • Iepazīstieties ar trim augsta līmeņa izturības sportistiem, kuri maina cilvēku uztveri par skrējēju izskatu.
  • Latoya Shauntay Snell saskārās ar spērieniem laikā maratons. Viņa ir pabeigusi ultramaratons un simtiem citu notikumu kopš.
  • Ragena Častaina pārspēja Ginesa pasaules rekordu par to, ka bija smagākā sieviete maratona skrējienā. Tagad viņa trenējas Ironman triatlonā.
  • Maratonists Martins Evanss sacīja, ka viņš "daudz nīst par to, ka ir resns melnādains cilvēks", taču joprojām ir paraugs skriešanas sabiedrībā.

Latoya Shauntay Snell negrasījās kļūt par advokātu, kas atbalstītu visu veidu ķermeņus

Ielādējiet stereotipisku skrējēju, un jūs, iespējams, domāsit par kādu plānu, drosmīgu un baltu - vismaz tad, ja jūsu attēlu informē tas, kas parasti redzams plašsaziņas līdzekļos un populārajā kultūrā.

Bet sportisti, ieskaitot augsta līmeņa izturības skrējējus, ir visu formu un izmēru. Insider sarunājās ar trim skrējējiem - Latoya Shauntay Snell, Ragen Chastain un Martinus Evans - ar medaļām, lai to pierādītu.

Viņi apsprieda viņu sportiskie braucieni, sabiedrības šķēršļi, ar kuriem viņi ir saskārušies, un viņu centieni iedvesmot jebkura lieluma cilvēkus kļūt par viņiem pašiem labākajiem, neatkarīgi no tā, vai viņi piedalās ultramaratonā vai veic 5K.

Snell ir noslēdzis vairāk nekā 100 skriešanas pasākumus, ieskaitot maratonus, šķēršļu joslas sacīkstes un pat ultramaratonus.

Snell sāka skriet, lai uzlabotu savu veselību 2013. gadā. Viņa ātri uzzināja, ka, lai arī procesa laikā viņa zaudēja svaru, cilvēki tiešsaistē un pat klātienē palika neticami, ka ir sava izmēra sportiste.

"Par to, kā tas darbojas, ir daudz neziņas; ka izturības sportam un skriešanai nav obligāti jābūt svara zaudēšanai," viņa stāstīja Insider. "Jums ir jāēd, lai tur atkal un atkal dotos, un veiktu tās šausmīgās jūdzes."

Pēc viņas emuāra ziņa Par spīti tam, ka maratonā tika ierauts vīruss, Snella sāka mācīties no cilvēkiem, kurus iedvesmoja viņas spēks un centība sportā. Viņa sāka savu mājas lapa sauc par Running Fat Chef dalīties savā pieredzē.

"Es nenojautu, ka būvēju platformu, jo dzīvoju pati savu dzīvi. Es sakīju cilvēkiem būt skaļiem un drosmīgiem un būt pašiem," viņa sacīja. "Kāds paskatījās uz mani un saka, ka viņa nav skrējēja, bet manis radītā trokšņa dēļ man vairs šaubas nerodas."

Kopumā Snells, kura pieredze ir sociālajā darbā, bet kurš ir bijis arī pavārs, rakstnieks un fotogrāfs, ir pabeidzis vairāk nekā 100 skriešanas pasākumus, tostarp 15 maratonus, piecus ultramaratonus un daudz pusmaratonus un šķēršļu skrējienus.

Viņai ir plānots vadīt kopumā 46 2019. gadā, bet arī apmācība gaidāmajam 100 jūdžu notikumam.

Bet Snella ceļš uz panākumiem nav bijis viegls. Viņa ir strādājusi ar ēšanas traucējumiem, traumām un turpina tikt galā ar hroniskām sāpēm.

"Jums nav jābūt atvainojošam. Ja jūtaties dusmīgs, esiet dusmīgs. Ja jūtaties neaizsargāts, esiet neaizsargāts," par savu sportistu un aizstāvi sacīja Snella.

Snells cīnījās ar ēšanas traucējumi kas viņu smagi ievainoja pēc treniņa maratonam ar tikai 1,200 kalorijām dienā. Pēc hospitalizācijas viņa smagi strādāja, lai atjaunotu veselīgas attiecības ar pārtiku.

Snell dzīvo arī ar neredzamiem traucējumiem, ieskaitot išiass un endometrioze, kas izraisa hroniskas sāpes. Viņa pārvalda sāpes, starp treniņiem saņemot daudz atpūtas, kā arī ietver masāžu un kupinga terapija viņas atveseļošanās.

Tā visa laikā viņa ir bijusi neatlaidīga advokāte iekļaušanai skriešanas sabiedrībā. "Runa ir par apskāvienu sevi jebkurā štatā, par mīlestību pret sevi, sakot:" Esmu cienīgs atrasties tajā pašā telpā kā jebkurš cits "," sacīja Snella.

Latoya līdzīpašnieki a Podcast ar nosaukumu "Garais skrējiens kopā ar Martinusu un Latoju".

Ragena Častaina pirmie sasniegumi sportā bija konkurences dejotāja, izcīnot nacionālās balvas, neskatoties uz atklātu tiesnešu naidīgumu.

"Parādiet taukus un atsakieties pamest" ir Chastain filozofija. Tas viņai licis pabeigt maratonu un, viņa cer, gaidāmo Ironman triatlonu.

Līdzīgi kā Snella, arī Šastaina kļuva par aktīvisti nejauši, pēc tam, kad devās uz augšu uz konkurences deju skatuves un saskārās ar atkārtotiem tiesnešu un skatītāju gadījumiem, kas izteica pazemojošus komentārus par viņas ķermeni.

"Es gribēju būt tauku dejotāja un uzzināju, ka man tas ir jābūt aktīvistim, lai to izdarītu," viņa stāstīja Insider. Tikmēr viņai izdevās paņemt trīs Nacionālā deju čempionāta balvas.

Chastain, bāzēta Losandželosā rakstnieks un blogger kurš gadiem ilgi ir hronizējis savas konfrontācijas ar fatfobiju, kopš tā laika ir pārcēlies uz jauniem izaicinājumiem, tostarp maratona skriešanu, kuru viņa pabeidza, neskatoties uz 40 grādu laikapstākļiem, vēju un lietu, kā arī daļēji plosīto saišu.

Par šo varoņdarbu viņa nopelnīja Ginesa pasaules rekords smagākajai sievietei maratona pabeigšanai, lai gan rekordu kopš tā laika ir izdevies samazināt vēl viens skrējējs.

Tagad Chastain trenējas Ironman triatlonā - kas papildus maratonam ietver 2.4 jūdžu peldēšanu un 112 jūdžu velosipēdu - un, cerot, ka viņas stāsts parādīs cilvēkiem, ka veselība un fitness ir dažāda lieluma.

"Visa mūsu sabiedrība balstās uz ideju, ka plāns ķermenis ir labāks ķermenis un ka jūs varat pateikt visu par cilvēku, balstoties uz to, kā viņi izskatās," viņa sacīja. "Es vēlos dot vietu cilvēkiem, kuri varbūt nevēlas būt aktīvisti, kuri varbūt tikai palaiž 5K, neveicot visu šo papildus."

Evanss sāka skriet, neskatoties uz ārstu, kurš smējās par savu svaru. Kopš tā laika viņš ir aizvadījis vairākus maratonus.

Evanss 2012. gadā konsultējās ar ortopēdijas speciālistu par sāpēm un locītavu problēmām, taču ārsts pieļāva, ka viņš tur atrodas svara zaudēšanai, un sauca viņu par taukiem. Kad Evanss atteicās, ka vēlas noskriet maratonu, ārsts sejā iesmējās.

Evanss nopirka skriešanas apavu pāri un tajā dienā notrieca uz ietves.

Pirmo maratonu viņš noskrēja dzimtajā pilsētā Detroitā, Mičiganā. Kopš tā laika viņš ir pabeidzis desmitiem pasākumu un kļuvis par paraugu un mentoru skriešanas sabiedrībā, kā arī par skrējiena treneri, rakstnieku un Podcast resursdators ar Snellu.

"Mans galvenais mērķis ir parādīt, ka jūs varat sākt būt aktīvs neatkarīgi no tā, ko nosverat," Evans stāstīja Insider ikdienas skrējiena laikā no pulksten 7:XNUMX. "Es gribu, lai cilvēki izmanto manu lielo a-- kā piemēru, darot to prieka pēc un nekoncentrējoties uz svara zaudēšanu."

LASĪT VAIRĀK:


Bez ierobežojumiem™ Atlētikas un dzīvesveida apģērbs

Apģērbs, kas pārvietojas un darbojas kopā ar jums. Paredzēts skrējējiem, skrējējiem. Mūsu apģērbi ir iedvesmoti no mūsu sportistiem un ir veidoti aktīvam dzīvesveidam. Piedzīvojiet to, kas jūs mudina dzīvot dzīvi Bez ierobežojumiem.


Atstājiet savu komentāru